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刘作军教育教学工作室

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关于我

华东师范大学硕士学位,中学高级教师,市高中语文学科带头人,市语文骨干教师,市心理健康教育骨干教师,中级心理辅导员、心理咨询师,省心理咨询师协会理事,国家级刊物《学子》杂志特约撰稿人。中华诗词学会会员,省诗词协会会员,市作家协会会员。主编、参编教育用书8本,出版诗集《墨梦幽歌》、《墨梦幽歌荟萃》,多篇文章发表或获奖。荣获中国新教育家,全国百名优秀校长,全国素质教育先进工作者,全国“百佳”语文教师,全国优秀语文教研能手,全国“诗意校园”创建活动先进个人,省心理工作先进工作者标兵,省、市级优秀教师等荣誉称号。

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解除失败的梦魇  

2010-01-17 11:22:57|  分类: 心理健康教育园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学习成绩优秀的学生集父母宠爱、老师赏识、同学羡慕于一身,面对高考,父母、老师和学校对他们寄予了殷切希望。一般来说,他们都很用功地去学习每门功课,一旦出现成绩滑坡现象,班主任及科任老师都会很焦急,家长更发愁,甚至连他们自己也开始怀疑自己心理及智力有问题,从而出现学习困难问题。

关于学习困难,目前世界上有两个主流概念:一个叫学习障碍,另一个叫学业不良。学习障碍是指由于中枢神经系统功能失调,而使学生在聆听、说话、阅读、书写、推理和数学能力方面,表现出显著的困难。学业不良是指学习成绩低下,具体又可分为相对学业不良、绝对学业不良和成绩不足。其中成绩不足是指以个人的能力水平为评价的参照标准,学生的实际学业成绩明显低于从其能力来看应达到的水平。优秀学生的学习困难问题明显不属于学习障碍,而是属于学习困难中的成绩不足。优秀学生陷入成绩不足困境,他们会产生像梦魇一样的痛苦。要摆脱这种困境,首先必须知晓产生这种困境的原因。

我们从能力和动力两个维度可以将学业不良划分为四个主要类型:暂时性困难、能力型困难、动力型困难和整体性困难。其中后三个类型均属稳定性学习困难,与暂时性学习困难相对应。相对地说,这类学生的学习困难程度较轻,及时进行心理调适比较容易转变,如果错失时机,会使这些学生的学习困难继续加重,而成为稳定性学习困难,造成“千古遗恨”。按照学业不良的四个主要类型,优秀学生成绩不足主要是因为暂时性困难和动力型困难。总的来说,有内、外两方面的原因。

在内因方面,一是存在完美心理。优秀学生对自己期望和要求过高,对自己平时考试出现失误不能辩证地看待,过分看重分数,过分看重结果,没有从过程中发现缺点和潜能,对自己的失误耿耿于怀,为保持自己“优秀”的正面形象和评价而过度压抑自己,紧张焦虑,严重时还会出现头晕、失眠、胃痛等躯体不适,严重时甚至出现强迫症倾向。二是抗挫能力差。由于现代家庭多数是独生子女家庭,孩子备受家人宠爱,优秀学生学习成绩优秀,更受到家长和老师们的关爱和同学们的关注,自觉地位优越,有高傲情绪,我行我素,不肯服输,而且在学习和生活中缺少合作精神,有个人主义倾向,对失败异常敏感,不能够容忍失败,一旦失去优越地位,便会变得十分苦恼、颓丧、消沉或自暴自弃。正像一位优秀学生说的:“我要用我的能力证明我的价值,不负家长和老师的期望,但是我的心却是玻璃做的,极易破碎。”

    在外因方面,一是家庭教育存在失误。有的家长对孩子要求过高,过分看重分数,在孩子取得好成绩时,单纯褒奖;在孩子成绩滑落时,单纯询问:致使孩子背上沉重的荣誉的“十字架”,承载着过重的心理压力。有的家长却很少关注孩子的内心世界,送一碗心灵的鸡汤。二是教师教育存在失误。在教育行为上,由于“晕轮效应”对优秀学生没有及时纠正其自身存在的不良个性问题;另一方面对优秀学生过分关注,一旦他们出现失误,则马上谈话、指示,致使学生在还没有主动体验、反思的情况下不能很好地理解老师的授意,却加重了烦恼,承受着巨大的心理压力。同时,人际关系、情感问题和外界的诱惑等因素,在优秀学生苦闷烦恼时,都会弱化优秀学生的学习动机。

在以上内因和外因的交互作用下,优秀学生就会产生需要与需要得不到合理满足的矛盾;自尊与得不到应有尊重的矛盾;有学习潜力与学习成绩低劣的矛盾。如果这些矛盾得不到及时、合理的解决,就会造成恶性循环,暂时性困难就会转化成稳定性学习困难。

 鉴于以上分析,出现学习成绩不足的优秀学生,要结合自身实际情况判断自己属于哪些情况,然后做好心理调节。

 一要努力提高认知。根据优秀学生的心理特性,可以采用心理双关图(图1)原理等形式,一方面要从另一个角度辩证地看待问题,学会换位思考;另一方面要在遇到学习困难时要学会求助和倾诉,不能硬撑保持强者的形象,要恢复“本我”的形象。

 二要科学树立目标。对遭遇挫折、体验伤痛、甚至连连败退的优秀学生,要发挥“门槛效应”,实施目标分解法,以画“愿望”图、时间算帐等特定技巧,对自己先提出较低的要求,待目标实现后,再逐渐提高要求,使自己快乐地不断地积极奋发向上,不断地增强信心,不断地进步,逐步形成良性循环,获得成功,享受成功,从成功走向成功,从而顺利地度过暂时性困难期。

 三要合理参与竞争。要以著名心理学家荣格“我+我们=完整的我”的公式为借鉴,要明白绝对的“我”是不存在的,只有融入我们中的“我”。要想实现自身价值,就必须与周围的人友好相处,建立精诚合作的人际关系,通过发挥潜能、借助外力的途径,实现优势互补,在竞争中共同发展,这种“双赢”才是真正的“赢”,这种“赢”才有成就感和轻松快乐感,否则,即使自己“赢了”,也是一个孤独的胜利者。

    四要形成积极合力。一方面,要充分认识到自己原有的学习潜能,认清自己的优势,感受成功,增强自信;另一方面,要把深刻的情感体验主动与家长和老师进行沟通,寻求和谐轻松愉悦的精神动力,不断提升自我改造和自我发展能力。

学习成绩优秀学生是学生群体中的特殊群体,虽然他们学习成绩优秀,但他们在高考的重压下也会出现心理问题,只要他们树立正确的自我意识,在遭遇困境时能主动、积极地寻求自己身边的支持系统,就会从暂时性的失败中从容走出来。

当然,在面对失败的窘迫时,以上的一些认识和方法,其他学生也可以借鉴。

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